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Tratamentos Psicológicos

Terapia para crianças

Terapia para crianças: como funciona?
Muitos tipos de tratamentos psicológicos estão disponíveis para crianças e adolescentes, com as mais diversas funções: desde tratar problemas e traumas até terapias de acompanhamento que ajudam a criança a desenvolver o conhecimento cognitivo de forma saudável. Assim como os adultos, toda criança também pode se beneficiar do apoio de um psicólogo para fortalecer alguns aspectos importantes do seu viver.

Quando a terapia é indicada para crianças?
Os pais se importam com o bem-estar mental de seus filhos e, muitas vezes, consideram pedir orientação de psicólogos para diversas questões. No entanto, a falta de conhecimento sobre como funciona a terapia para crianças ainda gera muitas dúvidas. O funcionamento da terapia para crianças, no entanto, depende muito do que leva a criança para a terapia. Em alguns casos, a busca pode ser motivada por uma perda que pode gerar trauma, por dificuldades por que a família passa (como divórcio dos pais, por exemplo), por grandes mudanças na vida (como de cidade). O psicólogo, nestes casos, trabalha para ajudar a criança a entender o que está acontecendo na sua vida de uma forma saudável. Problemas relacionados à ansiedade, adversidades na escola ou dificuldades de envolvimento social também são exemplos de questões que são tratadas dentro do consultório.

Como funciona a terapia para crianças?
A terapia para crianças precisa ser feita com um terapeuta em quem os pais confiem e com quem a criança se sinta confortável. Durante as sessões, o psicólogo capacitado vai escolher a melhor abordagem com base no problema específico que se pretende trabalhar. Cada tipo de problema pede uma abordagem diferente e o terapeuta é capaz de definir qual. A terapia cognitiva comportamental, por exemplo, é eficiente para reestruturar pensamentos negativos em formas mais positivas e efetivas de pensar. Ela pode incluir, entre outras, técnicas que ensinam a regular o estresse, relaxamento e práticas de como lidar com problemas específicos. Em muitos casos, as sessões podem ser divididas em momentos apenas com os pais, apenas com a criança e, então, com toda a família. Mais uma vez, tudo vai depender do foco do problema.

Como os pais podem participar?
A participação dos pais no processo terapêutico não se restringe à presença nas sessões. O tratamento psicológico pode e deve continuar em casa por meio da comunicação aberta, que faz com que a criança se sinta mais à vontade ao conversar não apenas sobre o problema que enfrenta – se é que há um – mas sobre tudo que se passa na sua vida. Esta é uma forma muito saudável de estimular o diálogo e de aprender a resolver as adversidades do dia a dia em família, dentro de casa. Se os pais têm dificuldades em fazer com que a criança coopere, converse e se comunique, um psicólogo também pode indicar técnicas de abordagem para os pais simultaneamente às sessões com a criança.


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